Двенадцать месяцев я подводил итоги и это, пожалуй, самый долгий мой проект в этом году. Подходим к финалу: новости спорта, рождественские ярмарки и берлинская свадьба.

Спорт

Начнём с моей классической рубрики. В ноябре я начал бегать по новой программе для подготовки к полумарафону с пятью тренировками в неделю и это привело меня к 136 пройденным километрам в декабре. 

Всего же за год у меня было 125 тренировок включая полумарафон и марафон, а общая дистанция составила 1 000 км.

Также два раза играл в сквош и это были две лучшие тренировки в году. К нашей группе присоединяется всё больше участников и вот мы уже бронируем по 4 корта на вечер и вдобавок создаём лист ожидания. 

Christmas Season

Декабрь прошёл во всеобъемлющей атмосфере рождества и все прошедшие события были тематическими. 

Рождественский корпоратив
В самом начале месяца мы отметили рождество и новый год с коллегами. Начали с подвединия итогов года и традиционного рождественского обеда, закончили глинтвейном, закусками и обсуждением планов на 2025 год. 

Рождественские ярмарки
Активно ходили по ярмаркам первую половину месяца, пили глинтвейн, ели лангош и жаренные шампиньоны. Мой личный топ в этом году: Lucia Weihnachtsmarkt в Kulturbrauerei, Weihnachtsmarkt am Gendarmenmarkt и туристическая, но по-прежнему классная Weihnachtsmarkt am Roten Rathaus.

Game Night #6, Тайный Санта и ярмарка с коллегами
Кроме общего праздника мы устроили тайный обмен подарками внутри команды. Каждый участник заранее вытянул бумажку с именем получателя и в назначенный день все обменялись подарками и попытались отгадать своего Санту. 

Кроме этого в Берлин приезжала наша коллега из Турции, поэтому мы устроили совсестный поход на рождественскую ярмарку и поиграли в настольные игры. 

Марафон по игре на фортепьяно
Некоторые знают, что первой нашей покупкой в Берлине стало цифровой пианино. С тех пор я пытаюсь с разной степенью успешности на нём играть. И вот в декабре я наткнулся новогодний марафон и решил в нём поучаствовать. 

За три недели успел разобраться с ритмом, скрипичным и басовым ключами и более-менее научился играть Jingle Bells. Учебных материалов было, конечно же, больше, поэтому в январе планирую продолжить. 

Вечеринка в рождественских свитерах
Уже второй год подряд мы с Сашей устраиваем для друзей вечеринку в рождественских свитерах и играем в Тайного Санту. В этот раз придумали сделать странные фанты и лотерею с призами. Было как всегда весело)

Новогодний Квиз Плиз
Сходили на, наверное, самую популярную игру в году. Хорошо шли до последнего раунда, но потом с треском провалились на 12 место. Но зато повеселились, выиграли плед и мешок мандаринов.

Свадьба Саши и Альбины

Что? Да! Если бы пару лет назад мне кто-то сказал, что меня пригласят на свадьбу в Берлине, я бы не поверил. Но это случилось и было очень классно. Ребята арендовали классный ресторан, а мы придумали для них конкурсы в лучших русских традициях. У нас даже тамада была (Саша)!

Вабали

Заканчиваем год по традиции (нет) в бане (на самом деле в spa). Собрались спонтанно мужской компанией и замечательно провели четыре часа в расслабленной атмосфере. В Мюнхен никто не улетел 😉

Всё! До встречи в новом году!

Месяц получился насыщенным: зафиналили AFR, играли в Квиз Плиз и много ходили в гости. Рассказываю подробней!

Спорт 

Продолжаю играть в сквош с коллегами, с каждым разом получается всё лучше. 

С середины месяца вернулся к беговым тренировкам. В этот раз выбрал тренировочный план для продвинутых с 4-5 тренировками в неделю. Посмотрим, что из этого выйдет. Итоговая статистика за месяц пока что скромная: всего 41 километр. 

Социальная жизнь

Встреча с Олей и Айратом

Уже на следующий день после возвращения из Греции у нас был запланирован завтрак с Олей и Айратом, но в последний момент планы несколько поменялись, поэтому мы отправились гулять на свежем воздухе. Погода была отличная и за разговорами мы дошли до дома ребят, после чего они позвали нас на ужин. 

Музыкальный Квиз Плиз

В этом месяцы мы аж два раза сходили на Квиз Плиз и оба были музыкальными. На первом мы вылетили в трубу, а вот на втором заняли третье место 🎉

Встреча АФР ⇒ Караоке

Вообще, это два отдельных мероприятия, но случились они в один вечер.

Изначально мы встретелись с несколькими участниками АФР в баре просто поболтать про яхтинг. Но после этого нам спонтанно написала Алёна и предложила поехать в караоке. Так мы оказались в Monster Karaoke. Было здорово: приятная атмосфера и неплохой бар. Очередь оказалась длинновата, поэтому мы спели по одной песне и разъехались по домам.

Завтрак у Агаты

Хоршо провели время за завтраком у Агаты и Макса. Начали в 10 и разошлись только в 15, столько было всего обсудить.  

Мастер-класс по Эчпочмакам

В начале года у нас уже был мастер-класс от Алёны по тирамису, в этот раз шефом была Альбина и учила нас лепить Эчпочмаки. Тирамису тоже приготовили, но в этот раз он как-то отошёл на второй план. 

День рождения Олега

Я уже писал, что мы каждый месяц отмечаем чей-нибудь день рождения? В этот раз поздравляли Олега. Начали мы ещё на втором квизе, а продолжили расширенным составом в выходные. Как всегда: вкусно ели, много разговаривали и играли в игры. 

Аня и Виталик в гостях

И ещё один месячный страйк — семья Коликовых полным составом приехала к нам в гости в Берлин!  Программа была расслабленно-туристическая — гуляли по Берлину, обедали в итальянском ресторане и играли в настольные игры. Не сделали ни одной фотографии 💔

Концерт Монеточки

Второй раз сходили на концерт Монеточки. По сравнению с прошлым — зал стал просторнее, музыкальных инструментов больше, появился бэк-вокал, а атмосфера осталась всё такой же классной. 

Начало рождественских ярмарок

С 25 ноября в Берлине открылась большая часть рождественских ярмарок и мы уже успели посетить три: на Александрплатц, в Культурбраурай и в Шпандау. Украшено красиво, глинтвейн ароматный, еда вкусная и рождественской настроение понемногу появляется. 

Парусный фестиваль AFR XI

Я всё ещё планирую рассказать про АФР подробней, но пока что не справляюсь. Поэтому пока что тезисно: целую неделю мы жили на яхте и ходили между островами Ионического залива. Кроме этого, мы принимали участие в парусных гонках, подпевали на концерте Шевчука, танцевали на концерте Айгел, искупались в море, гуляли по островам и знакомились с другими командами на вечеринках открытия и закрытия. А ещё — нарядились бананами и выиграли конкурс на лучшее видео. 

В общем, если когда-нибудь у вас возникнет мысль поучаствовать в этом фестивале — не думайте и соглашайтесь. 

До встречи в декабре!

Последняя неделя октября выдалась очень насыщенной из-за участия в регате AFR, тем не менее пробую подвести итоги.

Спорт

Пытаюсь не растерять форму после марафона, но пока получается не очень хорошо. Сделал несколько пробежек, но суммарно вышло всего 18 километров.

Зато снова начал играть в сквош. Думал, что растерял форму за время летнего перерыва, оказалось наоборот: подготовка к марафону помогла увеличить скорость и играть я стал даже лучше.

Социальная жизнь

День рождения Алины

Открыли месяц домашней вечеринкой по случаю дня рождения Алины. Готовили бургеры, играли в квиз и знакомились с квадроберами.

Фестиваль света

Каждый октябрь в Берлине проходит фестиваль света. В течение недели разные городские объекты превращаются в экраны на которые транслируются микро-фильмы или просто необычные паттерны.

Мы посмотрели только часть от Браденбургских ворот до Александрплатц, но было здорово.

Встреча с Кириллом

Встречались с одногруппником из университета. Ужинали в корейском рестике, гуляли по Берлину. Очень круто, когда есть люди с которыми ты можешь не видеться годами, но при этом оставаться на одной волне.

Хоккей

Второй раз сходил на хоккей в Берлине и снова на игру Eisbären (Берлин) – Grizzly (Вольфсбург). На этот раз белые медведи оказались сильнее. Самый запомнившийся момент — гол на последней секунде второго периода.

Фан факт: раньше команда Eisbären называлась Динамо.

Поездка в Гамбург

Где мы только не встречались с Аней и Виталиком и в этот раз поехали в Гамбург. Сходили в музей миниатюр (рекоммендасьён) и наслаждались погодой (горизонтальным дождем, ха-ха). Было супер ❤️

AFR’24

… вы находитесь здесь.

Уже несколько дней мы с командой участвуем в парусном фестивале AFR в Греции. Год назад я оказался здесь в первые в качестве матроса, а теперь принимаю участие в качестве шкипера и даже учавствую в гонках.

Но про это читайте в следующем посте. До встречи!

Начиная писать итоги сентября, я подумал, что это будет самый короткий пост, ведь весь месяц почти ничего не происходило. Но проверив фотоархив и календарь, понял, что ошибся.

Спорт

Почти четыре месяца тренировок закончились Берлинским марафоном. Но вы об этом уже знаете, поэтому чтобы не повторяться просто подведу итоги месяца: 20 часов, 16 пробежек и 167 километров позади.

Кроме бега впервые сходил на пилатес на реформере. Сама идея классная: упражнения на разные группы мышц с собственным весом. Сама тренировка вышла немного сумбурной, не хватило объяснения по технике отдельных упражнения и контроля со стороны тренера.

Социальная жизнь

Плавали на сапах
В августе мы так здорово поплавали на сапах, что в первый же день сентября я решил это повторить, в этот раз в компании Саши и Дани. Завершили мы этот день шницелями в Schnitzelei Mitte, будете в Берлине — обязательно сходите!

Смотрели закат на Teufelsberg
Тойфельсберг — это такая рукотворная гора на окраине Берлина с которой открывается вид на город с одной стороны и лес с озером с другой. А ещё на ней находится заброшенная шпионская станция США времен холодной войны, на которую можно забраться и посмотреть закат, что мы и сделали.

Купались в Liepnitzsee
Третий по счёту выходной мы провели на озере Liepnitzsee. В Берлине стояла 30-градусная жара и мы вдоволь нанырялись в озере и, заодно, прокатились на велосипидах. Жаль, что узнали про это озеро мы только в сентябре 😅

День рождения Алёны
Сентябрь также не обошёлся без дней рождения, в этот раз поздравляли Алёну. По плану был лазертаг, но оказалось, что это лазертаг в VR. Каждый участник стоял на коврике в виртуальном шлеме и стрелял при помощи контроллеров. Было необычно и весело. 

Зафиналили мы этот день в караоке исполняя хиты Алегровой, Анакондаз и КиШа.

Не победили на Quiz Please
В сентябре прошёл тематический Квиз Плиз про 2007 год, на который мы собрали целых 2 команды и 15 человек. Мы в команде в конце наделали ошибок и с треском вылетели из первой пятерки, а вот вторая комада получила приз за 5-е место. Ну и первое место заняла дружественная команда с капитаном из нашей компании ☺️

Game Night
Я уже как-то писал, что мы устраиваем вечера настольных игр с командой, в этот раз пошли чуть дальше и собрались случайной компанией коллег. Было всего 3 человека, но это не помешало нам зарубиться в Шакала на целых три часа. 

Пранк месяца

Вообще, я не планировал про это писать, но наткнувшись на фотографии и вспомнив сколько сообщений получили мы с Сашей после одной случайно опубликованной — расскажу. 

В начале месяца Саша показала мне проект с несколькими таунхаусами в инстаграме одного берлинского риэлтора. Один из них был в историческом здании, интересно выглядел снаружи, а ещё находился почти рядом нами, поэтому мы поехали его посмотреть. 

Около 40 минут мы провели гуляя по стройке с консультантом, слушая рассказы про объект и задавая вопросы. Во время этой экскурсии нам пришло уведомление из приложения BeReal, где мы опубликовали фотографии происходящего, после чего получили кучу сообщений в личке с вопросами про новоселье.

Нет, пока что мы не покупаем квартиру в Берлине 😅

Разбитое сердце месяца

Спустя месяц нашей совместной жизни кот Чуи вернулся к себе домой, в Mitte.

До встречи в октябре! 

В этом году я впервые ездил на автодоме, ходил под парусом, играл в сквош и пробежал первые 10 километров. Посетил 7 стран, 13 городов и встретил новых друзей. Этот год был настолько насыщенным, что я решил собрать все события в одном месте, на память.

Продолжить чтение «Итоги года 2023»

Пробую освоить систему Zettelka­s­ten. Для старта законспектировал что это и чем может помочь:

• Ведение заметок помогает усваивать информацию. Новый материал нужно пересказать своими словами и вплетать в уже имеющиеся знания.
• Формулировать мысли нужно так, чтобы заметка в любой момент была пригодна для публикации.
• Чтобы сформулировать интересный вопрос — нужно погрузиться в тему. Творческий процесс это постоянное переключение между чтением, анализом, размышлением по теме и уточнением предудущих мыслей.
• Постоянное ведение заметок позволяет не придумывать материал (пост в блог, книгу и т.д.) с нуля, а синтезировать его из имеющихся данных.
• Чтобы получить результат от заметок — нужен план (зачем мы пишем заметки).
• Ведение заметок станет максимально эффективным когда образуется система (регулярность, единый формат записи).
• Заметки — удобный формат для получения обратной связи от коллег.
• Критика — полезный способ мышления. Для тренировки можно анализировать работы предшественников: выписывать идеи, проверять источники, разбирать главы.
• Ведение заметок позволяет обнаружить инсайты на стыке разных проектов.
• Заметки должны стать методом мышления, а не библиотекой.
• Распределять заметки удобнее по контексту (в связи с чем вы бы хотели её прочитать?), а не вписывать в жёсткую иерархию. Каждая заметка должна вписываться в имеющуюся картину знаний.
• Важно следовать своему интересу. Множество научных открытий были сделаны случайно. Интересы могут меняться, главное: иметь цель и стараться приблизиться к ней. Пропал интерес — переключись на другой. Такой подход, например, практиковал Ричард Фейнман.
• Противоречивые идеи в заметках — это нормально. Они позволяют сделать объективный вывод.
• Главный критерий сохранения матераила — связан ли он с предыдущими идеями и релевантен ли изучаемой теме.
• Ведение заметок помогает расширить горизонт своих знаний и погрузиться в контекст, сохранив при этом верность собственным интересам.

Потрясное видео о будущем нашей вселенной. События в нем развиваются экспоненциально: каждые пять минут скорость течения времени увеличивается в два раза. Не забудьте выбрать качество 4К!

Сегодня предлагаю к просмотру историю о парне по имени Люк. Когда ему было 23 года, он попытался провезти 285 грамм кокаина из Панамы в США в своём желудке чтобы оплатить колледж.